Workout Fitness Banilad Members Lounge

[Palos]

---

I so agree with you...

sige mubalik ko ani.

the hardest way is to encourage yourself.

tan.aw ug mga motivational bro Gym Motivation | Inspirational Photos, Videos & Tips | Facebook pariha ani hehe pangita lng jd ug internal motivation

[justinblake]

Ako nag gym ko for 4 months kay tambok ayo ko before...Dali ra kaayo ko niwang.. Hahaha. Pero lisud pormahon ang lawas basta tambok ka kay daghan pa kaayo hilison nga fats. Nikalit ko ug undang bitaw sus...niwanga nako lagi. Pero karon okay na ako lawas..Dili na tambok dili nasad niwang. Hahaha.

Karon wala gyod koy time pag gym....bati man mag gym if wala kay kauban pod...

Akong gibuhat nagpalit nalang ko ug dumbells sa balay! mag workout ko MWF, hhhee. Kay sa dumbells daghan man ka mahimo pod. Basta sundon lang nimo ang program. Ug karon okay2x na ako lawas....LAMI na....LOL... Hahaha.

[dickron]

I worked out there before pero kad**** ra mga two months I stopped its so hard walay dtermination. Ang lisod kay dili ang weights but you are fighting with yourself. Wala man gud koy kuyog to encourage me. The second time around i tried it pero two months ra sad ko, same issues, lisod kay walay somebody to encourage you up. Naa ra gud akong office sa building nga na, imagine.

Im thinking of going back again, but there are a lot of things fighting on my mind. Im better off on jogging to Family park and joining races.

kalisod no.

naka feel man sad ko sa na feel nimo bro..rehas sauna, naa koy migo dungan mi pa enrol then after 3 months ni undang na xa..ako nalang nahabilin isa..pero padayon lang guihapon ko..kaong gibuhat kay gi suod nalang nako mga instructor para naa koy ka istorya..daun kadugayan kay naka ila rasad nako ang naga gym sa banilad..tando tando daun ngisi ngisi kung mag kita...

[red1_marius]

naka feel man sad ko sa na feel nimo bro..rehas sauna, naa koy migo dungan mi pa enrol then after 3 months ni undang na xa..ako nalang nahabilin isa..pero padayon lang guihapon ko..kaong gibuhat kay gi suod nalang nako mga instructor para naa koy ka istorya..daun kadugayan kay naka ila rasad nako ang naga gym sa banilad..tando tando daun ngisi ngisi kung mag kita...

murag na inspire judg balik da....unta naay managad nako pagbalik nako...

[eclipse182]

TS maypag gi tanan nalang nimo.. ramos ko hahaha

[nzo]

TS maypag gi tanan nalang nimo.. ramos ko hahaha

aw uu noh,...pwede ba ni ma usab?? and thread title?

[nzo]

@eclipse182 murag dli mn cguro ma usab ang title or dli lang ko kahbaw!! aaahahahahah

kita kitz nlng ta sa xmas party sa december! iinvite nlng tanan dha na WFC members b na bisag asa na branch na mag tambay ta dri na thread...main man ni ang banilad..ehehehe

[edgeknife]

used to workout there... naa pa diha sila titing og kadtong isa nga daku lawas??

since sige man ko byahe2x manila for official work, ni undang nalang jud ko workout diha... naa pa gani to akong adidas shoes, belt diha sa locker... dugay na kaayu to...

[nzo]

used to workout there... naa pa diha sila titing og kadtong isa nga daku lawas??

since sige man ko byahe2x manila for official work, ni undang nalang jud ko workout diha... naa pa gani to akong adidas shoes, belt diha sa locker... dugay na kaayu to...

naa pa c titing...ug ang imohang belt naa pa cguro! naa to 3 ka belt na nka sampay sa murag utilities room nila...

[dickron]

manguha raman gane kug belt diha kanang gipang halay....hahaha ug hand grip...